空调不管是长期使（shǐ）用还是久置（zhì）不用，一段时（shí）间（jiān）不清洗，极易沉积灰（huī）尘，滋生（shēng）大量细（xì）菌、霉菌、螨虫、甚（shèn）至（zhì）PM2.5颗粒物（wù）等有害物（wù）质。下面给大家介绍空调哪些部（bù）位容易变脏（zāng）。

1空调风管

中国疾病预防控（kòng）制中（zhōng）心曾经对60多个（gè）城（chéng）市的空调（diào）系统风管积尘量和（hé）积尘细菌含量进行检（jiǎn）测。其中，47.1%的空（kōng）调风管存（cún）在严重（chóng）污染，合格（gé）率仅为（wéi）6.1%。

2散热片

根（gēn）据以（yǐ）往的经验，一部分人（rén）群会（huì）在夏季开空调前清洗过滤（lǜ）网（wǎng），但这远（yuǎn）远不够！

经检测发现：空调散（sàn）热片的每平方厘米的细菌含量达（dá）288-1200cfu，霉菌含量达320-960cfu，最高数量可超过马桶的60倍！而一般家（jiā）庭都存在空调散热片细菌超标问题，细菌的菌落每平方厘米接近10万个。一（yī）旦（dàn）进入高温期（qī），很多年（nián）轻人会高喊“这条命（mìng）是空调给（gěi）的”！但小编想告诉你，空调若是（shì）疏于（yú）清洗（xǐ），空调也会偷（tōu）走健康。

一般情况（kuàng）下，空调（diào）房较为封闭（bì），其温度非常适（shì）宜细菌的生长与繁殖。夹杂在冷气中军（jun1）团菌、蜡（là）样（yàng）芽孢杆菌、霉（méi）菌和（hé）金黄色葡萄（táo）球（qiú）菌等致病菌（jun1）及其他有害（hài）物会弥漫在室内环境（jìng）中，侵入（rù）人体。会造成人身体生病。

1、皮（pí）肤病（bìng）

空（kōng）调长时间制冷会产生大（dà）量的冷凝水，使室内（nèi）的空气越来越干燥，人体皮肤的水分也会（huì）流失过快，加上细（xì）菌粘附在皮肤上，“风（fēng）湿邪气”会诱发（fā）人体滋生“血毒”，导（dǎo）致湿疹（zhěn）。

2、普（pǔ）通呼吸（xī）系（xì）统疾病

人体长时间处于充满细（xì）菌的环境（jìng）中，身体免疫力会有所下降，加上（shàng）细菌（jun1）感染，轻则出现头晕、乏力（lì）、喉（hóu）咙痛（tòng）、感冒等症状，重（chóng）则发生鼻炎、过敏性呼吸道疾病，甚至肺炎等。

3、肺部疾病（bìng）

肺癌之可怕，很多情况下是生活小细节的不注意而导致的病发肺部（bù）感染。一旦细（xì）菌、真菌进入（rù）体（tǐ）内，就（jiù）会扎根发展，而军团（tuán）菌、霉菌（jun1）等可引（yǐn）发（fā）致死性肺（fèi）部感染。人（rén）体肺泡（pào）表面布满了毛细血管，吸进（jìn）去（qù）的氧气非常容易扩散至毛细血管，以供（gòng）全身所需。但当病菌进入（rù）肺部后，很可能引起肺炎、外源性肺泡炎等肺（fèi）部疾病（bìng）。

那（nà）么空调（diào）怎么清洗呢（ne）？我们在开（kāi）空调（diào）的时候需（xū）要注意（yì）什么呢？一起（qǐ）来看看（kàn）吧！

1清洗空调步骤

①.准备有国（guó）家消字号的空（kōng）调清洗剂

②.关闭空调电源，拔去插头，用抹布轻轻擦洗面板上的灰尘

③.打开空调表面的面（miàn）板，取（qǔ）下过滤（lǜ）网，露出散热（rè）片

④.先用软（ruǎn）刷蘸中性（xìng）洗涤剂，清洗过滤网（wǎng）

⑤.将空（kōng）调消毒剂离散热（rè）片约5厘（lí）米处，按上下顺序对整个散热片进行喷（pēn）洗（xǐ）

⑥.喷洗（xǐ）结束后，等候15分钟将过滤（lǜ）网（wǎng）装上（shàng），再运转空调15至30分钟，污（wū）水会自动随着排水管排出（chū）

2开（kāi）空调注意事项（xiàng）

①.控制室内外温差

从室内到室外（wài），只是一步之（zhī）差，但若室内（nèi）冷气过（guò）足、过（guò）低，身体（tǐ）无法很好（hǎo）地适应（yīng）。对于健康人群，容易出现鼻塞、咳嗽、乏（fá）力等症状；但若是（shì）对于（yú）高（gāo）血压等心脑血（xuè）管疾病患者，可能引发致命伤（shāng）害（hài）。

建议（yì）：

因此，在设（shè）置（zhì）空调温度时，尽量将室内外的温差控制在7℃以内，不要过于“贪凉爽”。

②.补充（chōng）水分（fèn），保证（zhèng）湿度

空调的使用会加速水（shuǐ）分的散发，造成室（shì）内环境（jìng）过于（yú）干（gàn）燥，人（rén）体容（róng）易（yì）缺水。长期（qī）呆在空（kōng）调房（fáng）里容易出现眼睛干涩、嘴唇干裂等（děng）现象，对（duì）于感冒患者会加重感染，应养成（chéng）适当多喝（hē）水的习惯。

研究发现空气湿度保持（chí）在40-60%时，病原（yuán）体致病力、传播能力会迅速下降，人体舒适度更高。

建议：

可借助加湿器增加（jiā）空气湿度，但最好选用纯净（jìng）水或是晾凉后的白开水，不添加其他物质（zhì），且勤（qín）清洗。

③.开窗通风

研（yán）究发现，在密闭的（de）空调房内，5-6小时后，氧气浓度下降13.2%，大肠杆菌升高1.2%，白喉（hóu）菌升高 0.5%，而其他呼吸道有害细菌（jun1）均（jun1）有不同程度的增（zēng）加。

建议：

空调使用3小时左右就要开窗通风，保证空气流通，减（jiǎn）少室内空气污染，降低（dī）“空调（diào）病”风险。